Cómo conservar el equilibrio si perdiste tu empleo

Claves para dejar de identificarte con lo que no eres. 

Pasamos mínimo ocho horas en la oficina, algunos hasta diez o más, por eso nos identificamos tanto con nuestro trabajo. Cuando conocemos a alguien la primera pregunta es: ¿a qué te dedicas? Nuestra actividad laboral nos da la sensación de dirección. Una buena parte de nuestra vida está estructurada y organizada en torno al trabajo; también sentimos que nos ayuda a pulir nuestras habilidades. Por todo lo anterior, nuestro empleo se convierte en una parte muy importante de nuestra vida.

Su pérdida conlleva una pérdida de rol, pues en ocasiones se deja de ser el proveedor (o la proveedora) en casa. Por eso nos afecta tanto, por eso nos hace tambalear. Sin embargo, como dice el psicólogo Reneau Z. Peurifoy, los seres humanos desarrollamos actividades, más no somos dichas actividades. Lo que hacemos no nos añade ni nos resta valor como personas. Nuestra forma de vivir es mucho más importante que aquello que realizamos.

Si en este momento estás sin empleo considera que el trabajo  ciertamente nos aporta satisfacción y nos ayuda a resolver nuestras necesidades básicas (comida, vestido, casa, etc.), pero el hecho de trabajar no nos convierte en mejores personas, necesariamente.

También nos han enseñado que un puesto de trabajo está ligado al éxito, pero si crees esto, te sentirás un fracasado, y no creo que alguien lo sea únicamente por no desempeñar una determinada actividad.

Si perdiste tu trabajo, te invito a pensar en, si lo que venías haciendo en realidad te apasionaba, o si te sentías bien realizándolo. De lo contrario, puedes armar un plan para tomar otro camino, uno que te haga más feliz. Quizá hoy tengas la oportunidad de abrir ese negocio con el que llevas soñando muchos años, o tal vez quieras continuar con tu profesión pero ahora en otro lugar, donde sigas aportando buenas ideas.

En lugar de decepcionarte piensa en las nuevas aventuras que te esperan, en la gente nueva que conocerás y en lo mucho que aún puedes crecer y aprender, primero como persona y después como profesional.

Recuerda, es más importante enfocarte en quién estás siendo, más que en qué estás teniendo. No se trata de minimizar tu pérdida, tienes todo el derecho a sentirte agobiado, pero como he mencionado otras veces, darle un giro a los pensamientos ayuda a ver la situación de una manera distinta y, desde allí, siempre es más sencillo hallar la solución y encontrar un mejor camino. En la vida hay posibilidades infinitas, solo es necesario confiar y hacer lo propio para seguir avanzando.